En route pour le régime


 
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 Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyDim 28 Juin 2009, 13:39

Noelle a écrit:
Les ampoules (à base d'artichaut) que je prends avant chaque repas ont à mon avis, quasiment le même effet qu'Alli. Les 3 premiers jours, les toilettes ne devaient pas être loin de moi sinon gare affraid Maintenant, mon organisme s'y est habitué et je trouve que ça aide beaucoup à "déglonfer".

Hépanéphrol : traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme.
Maintenant on peut s'en procurer sans ordonnance.
C'est assez facile à gérer car tu cours aux toilettes dès le repas fini.
Mais aujourd'hui, comme je vais au resto, pas pris Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 535574 Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 535574

Et oui, pas toujours évident à gérer.... par exemple, si dois faire un long trajet en voiture !!! ou si tu es invitée...
lol!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyDim 28 Juin 2009, 23:51

eh ben Noêlle, ça marche ton régime...tu as perdu ce que j'avais réussi à perdre en 2 ans et que j'ai repris en 2 mois!! Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 407610
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 29 Juin 2009, 10:30

Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 3439 On en reparlera dans quelques semaines ou quelques mois. J'aurai peut-être repris tout, voir plus affraid J'espère que non Laughing
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptySam 04 Juil 2009, 13:03

excusez moi les filles de ne pas etre plus souvent avec vous mais pas mal de contrtentps !!!
ma belle filles a faire réviser sur mes reposq pour son concours d'as
ma maman quia de + en + besois d'aide et elle n'es hél;as pas a coté et un déménagement prévus pour septambre et beaucoup de choses a fare a ranger a repeindre !!!! et essayer aussi de prendre quelque jours de vacances ..... a la mer ... j'adore l'eau et le vrai camping !!! en tente
sinon coté poids pas famaux + 100 gr depuis la derniére fois ....
mais mon médecin m'a changé des médicaments et depuis je suis "vaseuse " je n'arrive plus a manger ça me donne des nausées ..... et le comble je grossis ( la je fait super attention car j'étais remonté au début a 78,9!!!)
sans manger ...... le pied !!!
bisousssssssssssssssssss a toutes a bientot
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptySam 04 Juil 2009, 16:15

Ne te décourage pas Michèle c'est vrai que quelquefois les médicaments ne nous aide pas, mais bon le principal est de garder la motivation..... Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 545446
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 14:23

Bon, pour un lundi midi, j'ai été bien raisonnable !

Assiette de viande froide + crudités
Salade de fruits
Un morceau de pain (car je n'avais rien mangé ce matin... j'avais oublié !)

Reste à continuer comme ça ! et j'espère descendre un petit peu lors de la prochaine pesée...
Car ces derniers temps, ma balance affiche 80 kilos !!!!! rien ne va plus !!! il faut que ça change.

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 15:27

Eh ben, c'est bien ça ! Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 407610
Reste à ne pas déraper une fois que tu seras de retour à la maison.
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 15:28

c'est bien Béa, tu es raisonnable..mais comment peux tu oublier de manger le matin? affraid ...
sinon, mes 80kgs sont loin Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 175860 ..j'aimerais bien les retrouver dans un 1er temps... Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 289358
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 16:23

Mylène a écrit:
Eh ben, c'est bien ça ! Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 407610
Reste à ne pas déraper une fois que tu seras de retour à la maison.
Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 545446

C'est bien ça le problème... le retour à la maison !
Tant que je suis au bureau, tout va bien ! je suis occupée et je n'ai rien à grignotter.

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 16:24

Nicole a écrit:
c'est bien Béa, tu es raisonnable..mais comment peux tu oublier de manger le matin? affraid ...
sinon, mes 80kgs sont loin Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 175860 ..j'aimerais bien les retrouver dans un 1er temps... Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 289358

En fait, je me suis mal exprimée.
Je n'ai pas oublié de manger ce matin, mais j'ai oublié d'emporter quelque chose à manger.
J'ai l'habitude d'emporter ma tranche de pain, que je mange une fois arrivée au bureau.
Mais, ce matin, je suis partie sans ! et ça m'a bien manqué.

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 17:48

je comprends mieux Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819 ..
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 18:11

Nicole a écrit:
je comprends mieux Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819 ..

Cet après-midi... j'ai faim !!!! Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 399875

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 19:28

on a fini le clafoutis cet après midi ( après le dentiste Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 687309
)....mais plus droit aux caramels Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 708236 ..par quoi je vais remplacer mes caramels qui remplaçaient mon chocolat ? Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 408745
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 20 Juil 2009, 21:23

Par de la bonne eau lol!
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMar 21 Juil 2009, 11:53

Béa a écrit:
Nicole a écrit:
je comprends mieux Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819 ..

Cet après-midi... j'ai faim !!!! Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 399875

Comment s'est passée ta soirée, Béa ?
As-tu continué d'être sérieuse toute la journée ?

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMar 21 Juil 2009, 11:59

Je ne sais pas Béa, si tu as passé une bonne soirée comme te le demande Mylène, mais une chose est sûre, avec ton mal de dents tu ne mangeras pas grand chose. lol!
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMar 21 Juil 2009, 14:29

Mylène a écrit:
Béa a écrit:
Nicole a écrit:
je comprends mieux Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819 ..

Cet après-midi... j'ai faim !!!! Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 399875

Comment s'est passée ta soirée, Béa ?
As-tu continué d'être sérieuse toute la journée ?

Embarassed Embarassed Embarassed Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 535574 je n'ai pas été sérieuse hier soir !!! et ensuite, j'ai culpabilisé. Comme d'hab !!

Ce midi, j'ai à nouveau été bien sérieuse.

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMar 21 Juil 2009, 14:30

Noelle a écrit:
Je ne sais pas Béa, si tu as passé une bonne soirée comme te le demande Mylène, mais une chose est sûre, avec ton mal de dents tu ne mangeras pas grand chose. lol!

Hier soir, j'allais encore bien.
C'est cette nuit que ça s'est dégradé.
Et aujourd'hui, je suis ramolo... pas la super pêche ! hâte de partir du bureau. Comme je dois aller chez le médecin à 17 h 30, pour une fois je vais me sauver de bonne heure.

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyDim 26 Juil 2009, 23:25

Je commence à arriver à saturation...
J'ai de plus en plus de mal à me supporter !

Donc, je vais essayer d'être raisonnable jusqu'à mon départ en vacances, et tenter de limiter les dégâts pendant les vacances.

Et, dès mon retour, j'attaque Dukan ou n'importe quoi d'autre !

STOP !!!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 27 Juil 2009, 11:21

Et tu pars quand, Béa ?
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyLun 27 Juil 2009, 13:29

Noelle a écrit:
Et tu pars quand, Béa ?

Nous prenons la route le vendredi 7 août.

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMar 28 Juil 2009, 15:04

Comme je l'explique ailleurs, mon taux de cholestérol étant très élevé, je n'ai plus d'autre choix désormais que de surveiller de près mon alimentation.

J'ai donc commencé dès hier.
J'ai trouvé quelques recettes nouvelles et allégées. Et hier soir, j'ai testé un gratin de courgettes et champignons. Un régal !!!!!
Je la mettrai sur mon blog dès que j'en aurai le temps.

D'ailleurs, sur mon blog, j'ai ouvert une nouvelle rubrique "mes recettes allégées". Comme je vais devoir cuisiner plus light, j'y mettrai ainsi toutes mes trouvailles.
Parce que manger light, OK ! mais il faut que ce soit bon, bien présenté et goûteux. Manger des légumes vapeur à longueur d'année, c'est déprimant et décourageant !

Ce soir, si je ne rentre pas trop tard, je vais tester une nouvelle recette, probablement à base de courgettes (j'en ai plein le frigo).

Allez, et c'est reparti !!!!!! et cette fois, plus question de me laisser aller.

La bonne chose dans mon histoire de cholestérol, c'est que Thierry ne pourra plus râler parce que je suis au régime !!!! Il me préfère avec mes kilos et ne veut pas que je perde du poids...!!!!!!!!
Maintenant, j'ai un argument de choc à lui opposer !

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMar 28 Juil 2009, 21:27

J'ai aussi pensé à Thierry. Je me suis dit que maintenant il te soutiendrait dans ton régime s'il veut te garder en bonne santé. Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819 Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819
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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMer 29 Juil 2009, 10:26

Noelle a écrit:
J'ai aussi pensé à Thierry. Je me suis dit que maintenant il te soutiendrait dans ton régime s'il veut te garder en bonne santé. Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819 Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 757819

Et oui, pour moi, c'est finalement un mal pour un bien, car je peux maintenant me mettre au régime sans avoir de contestation !!!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle   Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle - Page 4 EmptyMer 29 Juil 2009, 14:04

Ce matin :
- 2 tranches de pain de mie (pain complet)
- 1 smoothie (fait maison ! kiwi, pomme, nectarine, pamplemousse, banane)

Ce midi :
- viande froide
- diverses crudités
- salade de fruits

Et maintenant, il faut que j'arrive à boire !!! en ce moment, je ne suis pas très bonne de ce côté là.

Vendredi... mise à jour de la réglette !
Chose qui n'a pas été faite depuis pas mal de temps... Embarassed Embarassed

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