Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle

boostée par la bonne nouvelles tu vas y arriver!!! et nous "ouvrir la voieé!!!!

Je viens de faire des macarons au chocolat. Est-ce bien raisonnable, la veille de la pesée ?

Noelle a écrit:

Je viens de faire des macarons au chocolat. Est-ce bien raisonnable, la veille de la pesée ?

............

Je vais essayer de résister car ils sont pour un cousin de JC (enfin...pas tout, faut pas exagérer non plus).

c'est de la torture que tu t'infliges

Ouais, c'est un peu ça.

A défaut de les manger tu auras au moins eu l'odeur

Voilà, pesée effectuée....77,7 au compteur. Je m'étais pesée lundi matin, j'avais 79,1 Donc dès lundi midi, j'ai repris mes sachets de soupe hyper protéïnés (mais pas le soir) ainsi que mardi et mercredi midi. Jeudi et vendredi j'ai mangé normalement puisque les enfants étaient là. Donc perte de 1,4 depuis lundi. Demain choucroute

Noelle a écrit:

Voilà, pesée effectuée....77,7 au compteur. Je m'étais pesée lundi matin, j'avais 79,1 Donc dès lundi midi, j'ai repris mes sachets de soupe hyper protéïnés (mais pas le soir) ainsi que mardi et mercredi midi. Jeudi et vendredi j'ai mangé normalement puisque les enfants étaient là. Donc perte de 1,4 depuis lundi. Demain choucroute

oh la la!!!! qu'est-ce que c'est bien Noêlle !!!....tes efforts meritoires sont récompensés....attention à la choucroute de demain...
de mon côté rien de nouveau à l'ouest ..moins 100gr ce matin..je suis vraiment stabilisée à ce poids, et je n'en décroche plus

C'est déjà mieux -100 que +...... Ce midi, sachet de soupe et ce soir mini pizza . Nous serons dans le Haut-Doubs avec le beau-frère (le sacré...de toutes façons j'en ai pas d'autre) Et demain midi, j'invite la cousine de JC et son mari ainsi que le beauf, et mon fils sera là aussi (il a une nouvelle copine....pas encore vue). Le matin, messe anniversaire de la mort de ma belle-soeur. On va se les geler (800m d'altitude).

déjà un an, le décès de ta belle soeur !!...pas vu l'année passer ..
bon, ce midi, Alex( ma fille) vient avec Emilie car mon gendre est absent ce week-end..elles nous ont appelés dans la matinée pour savoir si elles pouvaient venir manger ce midi..bien sûr j'ai demandé à J-P ( eh oui )..et ma fille a demandé à quelle heure elles devaient être là, car un RV à 11h et quelques courses à faire après...et J-P a crié "pas à 2h!!!!!!!"....bon, on s'est mis d'accord pour 12h30...pourvu qu'elles soient là à l'heure!!! vraiment !!!

J'espère qu'elles seront à l'heure Ne stresse pas trop.

unpetit coucou les filles ..... allez ne lachez pas le morceau ... tout le monde doit y arriver
pour moi en dessus de mon poids idéal qui est a 68 ..... et je me bas toujours pour manger et ne plus perdre .... mais le docteur a dit ça vas passer !!!!
un noeud a l'estomac dés que je vois de la bouffe !!!! meme des choses que j'aime .... alors un repas par jour ... le matin je me forcea boire un yaourt liquide et un repas avec protéines et légume le soir ...... moi qui suis si gourmande avoir envie de gerber en voyant des choses qu'on aime !!!! la vie est bizarre .... ç'est mon seul point positif dans cete séparation avoir retrouver mon poids et me trouver jolie dans une glace ... enfin !!!!
mais plus perdre de poids
bon courage a toutes et je passe de temps en temps vous faire un coucou ...tenez bon toutes
bisoussssssssssss

contente d'avoir de tes nouvelles Michèle....et de savoir qu'au moins tu tires une "compensation" de cette épreuve.. .courage pour la suite et prends soin de toi quand même ...attention à ta santé...et viens nous "voir" dès que possible...

mais c'est terrible quand même que nous n'arrivions pas à ce que tout aille bien en même temps...ce serait trop beau ...toujours quelque chose qui cloche quelque part....

ben oui c'est pas juste tu as raison Nicole et merci de ton mot .....
je pense que quant tu t'investi a 200% dans une relation tout laiser alors que j'avaisma petite vie heureuse des amis avec qui je sortait une carte ciné illimité , des MEUBLES , un appart bien avec des voisins super et ps cher !!!!aprés une vie seule pas choix car pas rencontré la bonne personne pendant 10 ans ( des amants quand meme !!!! lol ) tout laissé pour en etre la 1 an 1/1 aprés notre installation .......... difficile ... surement du temps pour me reconstruire mais a 50 ans on a moins de temps a perdre hélas
enfin oui une compensation je trouve jolie dans ma glace !!!! et je suis seule et sans repére !!!!! cool
LA VIE EST MAL FAITE ......... JE CONFIRME

Mais comme tu es très jolie tu vas surement trouver celui qui te convient... ne baisse pas les bras...

Merci Nathalie .... j'espére je ne suis pas faite pour rester seule .... tant de choses a partager a deux et plus d'envie de faire des choses
je vous tient au courant pour tout
a bientot les filles et pleins de courage pour arriver au poids idéal de chacune

on n'est plus que 2 "actives" dans la rubrique....
Noêlle, il va falloir que j'essaie d'avoir comme motivation de m'accrocher à tes efforts..( c'est pas contagieux ça?... ).....

84.3 !!!!!!!!!! 3 ans en arrière.....

Bon, je ne suis pas trop mécontente de moi ce matin. En effet, j'ai commencé vendredi le régime du Dr Dukan (j'avais 80,8) et ce matin après 3 jours "d'attaque" (comme il dit) -2,3 donc 78,5. Dans son livre, il dit qu'après 3 jours "d'attaque", l'on doit perdre entre 1 et 2,5. Pour le moment, il ne se trompe pas. Affaire à suivre.

Noëlle, beau début d'année !

Noëlle, tu ne manges que des protéines ?...et une galette le matin?..

Le matin, c'était un oeuf à la coque, 200 gr de fromage blanc et 1 thé. A midi, du thon au naturel ou des sardines au naturel puis un steack ou une escalope de dinde ou de poulet ou de veau ou du poisson et 2 yaourths (poisson et viande à volonté). Le soir pareil, 1 seul yaourth et boire 1,5l d'eau. Aujourd'hui, je réintègre les légumes.

j'ai imprimé ta réponse pour l'avoir sur mon frigo.... ...
je pense que c'est faisable, sauf peut être l'absence de pain le matin au petit déjeuner....
je vais essayer dès que ce sera un peu possible ...là, nous allons encore boire une ou deux flûtes pour fêter un anniversaire...et je pense qu'il y aura ce qu'il faut avec pour un apéro dinatoîre...ce n'est pas aujourd'hui, que je vais pouvoir resserer la vis...

Dans la rubrique "Régime" tu as un sujet sur le régime du Dr Dukan.