Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle

ma belle soeur ( qui n'est pas du tout du matin ) avait des soins à 6h30 ...du coup , elle se recouchait après ...

Houla la...Moi, je cale les horaires avant...10h30 le 1er ....
Je préfére accélérer à 13h30....

J'ai écrit un message et....disparu. Je reviens plus tard car JC a faim.

Bon, je reprends mon message. En ce qui concerne les horaires de cure, en effet cela commence dès 6h30 (pour les plus courageux ou si l'on a plus le choix) Pour moi, les 6 premiers jours 7h45 puis 3 jours à 8h45, 3 jours à 7h45 et les 6 derniers à 9h45 mais là, j'ai demandé à changer en cours de route car cela faisait trop tard donc je suis passée à 7h15. Monique, même sans peignoir, pas de problème. Car dans le couloir de marche ou dans la piscine pour la gym on est toutes (et tous) logées à la même enseigne. Je t'assure que tu es vite décomplexée.
J'ai oublié de me peser ce matin donc à demain matin. J'en profiterai pour changer ma réglette.

Je viens de changer ma photo de profil.
Celle-ci est plus récente, donc... beaucoup plus réaliste et proche de la situation actuelle !!!!!!

Mon ancienne photo de profil datait de plusieurs années... époque où mes kilos n'étaient pas encore installés !

Il faut faire face à la réalité, même si elle n'est pas géniale...

allez...on s'y "recolle" ....et on fera le point en fin d'année!!!!

catherine a écrit:

allez...on s'y "recolle" ....et on fera le point en fin d'année!!!!

je ne vais pas attendre la fin d'année pour faire le point...

Moi non plus, je n'attendrai pas la fin de l'année pour faire le point
pour ta photo Béa. Tu es très jolie
Il ne manque que la réglette.

Noelle a écrit:

Moi non plus, je n'attendrai pas la fin de l'année pour faire le point
pour ta photo Béa. Tu es très jolie
Il ne manque que la réglette.

Vous êtes bien gentilles avec moi... me voir en photo me fait horreur !

En fait, hier, j'avais besoin d'une photo de moi pour mettre dans un truc professionnel (l'angoisse....) et le temps m'était compté !!! j'ai donc fouillé dans mes e-mails au bureau (je n'ai rien de perso sur mon PC au bureau), et j'ai retrouvé des photos prises lors d'un dîner professionnel il y a quelques mois.
J'ai coupé ce qu'il y avait autour, et voilà le résultat.

Et oui, il faut que je m'occupe de la réglette...

coucou est ce que les équipes sont encore d'actuallité ??? nous sommes moins ne vaut t'il pas mieux rester toute ensemble car le forum est si grand que .... ENFIN POUR MOI pasbtoujours le temps de tout trouver et lire !!!
bisoussss bonne journée

michele84 a écrit:

coucou est ce que les équipes sont encore d'actuallité ??? nous sommes moins ne vaut t'il pas mieux rester toute ensemble car le forum est si grand que .... ENFIN POUR MOI pasbtoujours le temps de tout trouver et lire !!!
bisoussss bonne journée

Disons que maintenant, nous ne sommes plus qu'une seule et grande équipe !!

oui je préfère comme ça béa ... une seule et grande équipe !!!

moi aussi , une seule equipe ..même si regimes differents !!! la compet sera plus rude

catherine toutes ensemble !!!!

pour le meilleur et le pire .... mais il y aura plus pire !!!
demain pour les WW je retourne en réunion !!!! hummmmm pesée a midi habillée avec les chaussures !!!! et je vous dit leur nouvelle base de calcul !!
je vais aller voir mon imc .... car aprés tout le poids c'est bien mais l'ims c'est mieux !!!!

Je suis curieuse de savoir ce que tu vas penser de la nouvelle méthode WW. J'ai vu un aperçu sur le net et cela m'a totalement découragé. Trop compliqué pour moi. Tu nous diras

michele84 a écrit:

oui je préfère comme ça béa ... une seule et grande équipe !!!

bonne idée de mettre son IMC en signature, Michèle !

hummmm hummmm on me décourage pas Noelle avant que j'y aille ...en plus pour me lever demain .. dur dur , j'aurais pas 4 h de sommeil et je travaille mardi soir !!!
je me recoucherais faire la sieste !!
a demain , bisoussss

Béa a écrit:

michele84 a écrit:

oui je préfère comme ça béa ... une seule et grande équipe !!!

bonne idée de mettre son IMC en signature, Michèle !

Bonne idée en effet Béa. Alors c'est pour quand ta réglette ?

Noelle a écrit:

Béa a écrit:

michele84 a écrit:

oui je préfère comme ça béa ... une seule et grande équipe !!!

bonne idée de mettre son IMC en signature, Michèle !

Bonne idée en effet Béa. Alors c'est pour quand ta réglette ?

Je ne sais pas, car du bureau pas mal de sites internets sont bloqués, et je ne pense pas que je puisse le faire.
Il faudra attendre que je me connecte de la maison...
Mais bon, pour avoir une réglette il faut déjà avoir un objectif de poids à atteindre. Et moi... je n'ai plus aucun objectif ! si je me mets un objectif, je sais que je ne pourrai pas l'atteindre. Alors, je me contenterai de ce que j'arriverai à perdre...

pour la faire cette reglette , il FAUT un objectif ....


pourqoui pas 1kg avant la fin du mois ....facile et bon debut ....(on l'aura depassé pour une fois notre objectif!!! )

catherine a écrit:

pour la faire cette reglette , il FAUT un objectif ....


pourqoui pas 1kg avant la fin du mois ....facile et bon debut ....(on l'aura depassé pour une fois notre objectif!!! )

Effectivement, ça peut déjà être un bon début

oui c'est bien catherine un kg pour le 1er septembre
on devrais toutes y arriver
moi je ne changerais pas ma réglette meme si je vais me peser chaque dimanche ... prochaine réglette le 1er septembre .. avec objectif un kg en moins

Quant à moi, je vais essayer de reprendre les bonnes vieilles habitudes, et je vais me peser chaque vendredi.

Il est clair que ne pas se peser est un piège...
Enfin, c'est ma façon de faire l'autruche !!!!!
Mais il faut affronter la réalité, arrêter de se voiler la face.

je suis d'accord Béa .. se peser au moins une fois pas semaine mais je mettrais ma réglette a jour qu'en début de mois comme ça avec un peu de chance elle descendras

pour l'instant, pas d'équipe précise pour moi ..ni WW ( même si je fais les recettes), ni Slim Data..pour le moment..
je me contente d'un "régime" à ma sauce..
en faisant très attention aux quantités, en évitant au maximum tout ce qui fait grossir ( même si c'est bon ), en supprimant la collation de l'après midi, et en me contentant de 10gr de chocolat par jour...
ça ne devrait pas être une perte vertigineuse ...mais ça semble quand même fonctionner...
maintenant, faut tenir la distance