En route pour le régime
|
| | Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle | |
| | |
Auteur | Message |
---|
Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| | | | Nicole
Nombre de messages : 4232 Age : 74 Localisation : Marne (près de Reims en Champagne) Emploi : retraitée... Loisirs : ? Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Sam 13 Juin 2009, 16:21 | |
| | |
| | | Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Sam 13 Juin 2009, 16:30 | |
| Les sachets, pour moi c'est une première. Est-ce une bonne idée..... ? Au point où j'en étais...... On verra plus tard si j'ai fait le bon choix. Tu as vu Nicole que j'ai mis le site sur lequel tu peux te fournir en sachets (ou en pharmacie)et avoir une aide téléphonique (gratuite, je crois) C'est eux qui t'appellent il me semble. | |
| | | Nicole
Nombre de messages : 4232 Age : 74 Localisation : Marne (près de Reims en Champagne) Emploi : retraitée... Loisirs : ? Date d'inscription : 02/07/2007
| | | | Béa Admin
Nombre de messages : 3404 Age : 61 Localisation : Fleurines (60) Emploi : Assistante de Direction Loisirs : Internet, Cuisine, Photo, Déco, Lecture Date d'inscription : 28/06/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 15 Juin 2009, 00:00 | |
| Avec le week-end que je viens de passer, je crois que je vais éviter la balance pendant quelques jours... Dès demain, il faut absolument que je sois à nouveau sérieuse !!! | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Mar 16 Juin 2009, 14:06 | |
| j'essaie de tenir bon mais c'est dur de pas cr'aquer ! hier c'était lamentable aujourd'hui c'est mieux, il faut que samedi je redescende encore vers les 99 kgs |
| | | Béa Admin
Nombre de messages : 3404 Age : 61 Localisation : Fleurines (60) Emploi : Assistante de Direction Loisirs : Internet, Cuisine, Photo, Déco, Lecture Date d'inscription : 28/06/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Mar 16 Juin 2009, 14:08 | |
| - dany a écrit:
- j'essaie de tenir bon mais c'est dur de pas cr'aquer ! hier c'était lamentable aujourd'hui c'est mieux, il faut que samedi je redescende encore vers les 99 kgs
Si ça peut te rassurer... depuis la semaine dernière, moi c'est lamentable tous les jours ! Je n'arrive pas à m'y remettre sérieusement. Comme d'habitude !!!! J'en ai tellement marre de faire le yoyo... !!!!!!!!!!! | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Ven 19 Juin 2009, 14:46 | |
| j'ai tjrs pas trouvé le livre, je suis allée hier voir à AUCHAN rien non plus, ou alors ils sont dévalisés, je vais aller voir au Furet ou alors je le prendrais sur le net |
| | | catherine
Nombre de messages : 2771 Age : 77 Localisation : saint jean de luz Emploi : retraitée Loisirs : les discutions entre amis, la marche, Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Sam 20 Juin 2009, 08:22 | |
| Dany, ...je viens de remarquer que je ne suis plus dans ton equipe .... je viendrai quand même voir si tu as trouvé le livre et ce que tu en penses ..... | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Sam 20 Juin 2009, 14:15 | |
| tjrs le même poids, remarquez je prends plus mais je perds pas non plus, mais ça je sais pourquoi, dans un premier temps ne plus prendre, maintenant pour ce qui est de reperdre il faut que je retrouve la motivation et surtout la solution, je cherche tjrs le bouquin donc en attendant je fais attention plus ou moins, donc suite au prochain numéro ..... me réconcilier avec la nourriture ça me plairait bien, ne plus culpabiliser serait le paradis, mais il faut que je trouve et que je lise ce livre, si je l'ai pas trouvé en fin de sem. je le commanderai sur Amazone en tous cas dès que je mets en route je vous tiens au courant |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 10:49 | |
| bon j ai cherché tout le WE une solution à mon problème, je reprends aujourd'hui enfin j essaie encore mais je reprends le régime de COHEN à savoir un départ à 800 kcal pendant une semaine et ensuite je remonte à 1000 et ensuite à 1200 et 1400 kcal ! je sais 800 c'"est pas terrible mais bon jessaie on verra bien ! donc là j'ai préparé ma journée, il faut protéines à midi et au soir et légumes midi et soir, pas trop de féculents et pas du tout serait mieux alors on verra ! ce matin je me suis pesée et bien sur comme j'ai craqué hier j'ai pris 2 kgs encore je suis donc ce matin à 102 kgs une horreur, je vais quand meme pas repartir à 107 donc j'ai pas le choix, je remets ma réglette à jour pour me punir et je me pèserai samedi matin ! pourvu que j'y arrive ! |
| | | Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 11:43 | |
| Courage Dany. En ce qui concerne les féculents, j'en étais privée la 1ère semaine (sauf le pain du petit-déjeuner) et je m'attendais à ce que ce soit impossible (j'aime trop les pâtes, etc...) et pourtant cela s'est fait sans problème. Tu devrais peut-être ouvrir une rubrique comme la mienne "Le Régime de Dany" et nous faire partager ta méthode (Cohen). :kidkei: :fan2dan: | |
| | | Invité Invité
| | | | Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 11:45 | |
| J'ai fait quelques co...ries ce WE donc je me reprends en main dès ce matin. | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 11:47 | |
| |
| | | Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 11:54 | |
| | |
| | | Nathalie
Nombre de messages : 2289 Age : 60 Localisation : Wassy Haute Marne Emploi : A la maison... Loisirs : Décoration, généalogie, jardinage, lecture, canevas etc.... Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 14:18 | |
| Allez Noëlle | |
| | | Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 14:53 | |
| Merci | |
| | | Nicole
Nombre de messages : 4232 Age : 74 Localisation : Marne (près de Reims en Champagne) Emploi : retraitée... Loisirs : ? Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Lun 22 Juin 2009, 18:34 | |
| c'est bien, les filles, vous z'êtes courageuses .... j'ai supprimé le chocolat complètement!!depuis une quinzaine et ça ne donne rien ....ça a même plutôt tendance à continuer de grimper .....mais je pense que si en plus je continuais à en manger, ça grimperait 2 fois plus vite.....j'ai un ventre!!! | |
| | | Béa Admin
Nombre de messages : 3404 Age : 61 Localisation : Fleurines (60) Emploi : Assistante de Direction Loisirs : Internet, Cuisine, Photo, Déco, Lecture Date d'inscription : 28/06/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Sam 27 Juin 2009, 22:01 | |
| Bon, il va falloir que je me remette à faire attention. Car, en ce moment, c'est vraiment tout et n'importe quoi et, évidemment, ça se voit sur la balance !
Je ne sais pas encore quoi faire... Soit le coach par téléphone, avec un régime du style de Noëlle. La nana qui me fait les ongles m'a donné ses coordonnées ce matin. Soit le régime Dukan. Soit Alli avec un régime pauvre en graisses.
Il faut que je me décide ! et surtout que j'arrête dans un premier temps de manger des cochonneries.
Ma règlette est à jour. | |
| | | Invité Invité
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Dim 28 Juin 2009, 08:40 | |
| si tu as acheté ALLI pourquoi tu fais pas ce régime, tu supprimes juste les graisses si jai bien compris, essaie de finir ton pot, et tu verras bien si ça marche ou pas, si t'es bientôt en congé fais le pd ce temps là, ça sera plus pratique pour toi, je sais pas combien on en prend par jour, mais un mot ça doit pas tenir longtemps donc tu peux essayer surtout si t'as déjà un pot chez toi |
| | | Béa Admin
Nombre de messages : 3404 Age : 61 Localisation : Fleurines (60) Emploi : Assistante de Direction Loisirs : Internet, Cuisine, Photo, Déco, Lecture Date d'inscription : 28/06/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Dim 28 Juin 2009, 11:55 | |
| | |
| | | Nicole
Nombre de messages : 4232 Age : 74 Localisation : Marne (près de Reims en Champagne) Emploi : retraitée... Loisirs : ? Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Dim 28 Juin 2009, 11:59 | |
| Dany a raison Béa...fais l'essai d'Alli...maintenant en travaillant ce n'est peut être pas facile, car il paraît qu'il peut y avoir des "désagréments" .mais seulement, si on continue à absorber des graisses... | |
| | | Béa Admin
Nombre de messages : 3404 Age : 61 Localisation : Fleurines (60) Emploi : Assistante de Direction Loisirs : Internet, Cuisine, Photo, Déco, Lecture Date d'inscription : 28/06/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Dim 28 Juin 2009, 12:01 | |
| - Nicole a écrit:
- Dany a raison Béa...fais l'essai d'Alli...maintenant en travaillant ce n'est peut être pas facile, car il paraît qu'il peut y avoir des "désagréments" .mais seulement, si on continue à absorber des graisses...
Il faut que je lise attentivement la brochure, pour justement éviter les "désagréments"... Mais Alli n'est efficace qu'avec un régime. Ca multiplie tout simplement les effets du régime. Et c'est là que c'est le plus difficile pour moi... me mettre sérieusement au régime ! | |
| | | Noelle
Nombre de messages : 5824 Age : 71 Localisation : Haut-Rhin Emploi : sans Loisirs : sport en salle Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle Dim 28 Juin 2009, 12:36 | |
| Les ampoules (à base d'artichaut) que je prends avant chaque repas ont à mon avis, quasiment le même effet qu'Alli. Les 3 premiers jours, les toilettes ne devaient pas être loin de moi sinon gare Maintenant, mon organisme s'y est habitué et je trouve que ça aide beaucoup à "déglonfer". Hépanéphrol : traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme. Maintenant on peut s'en procurer sans ordonnance. C'est assez facile à gérer car tu cours aux toilettes dès le repas fini. Mais aujourd'hui, comme je vais au resto, pas pris | |
| | | Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle | |
| |
| | | | Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle | |
|
Sujets similaires | |
|
| Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| |
| |
| |
|