En route pour le régime


 
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 Equipe n° 1 : Christys

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Noelle

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 26 Fév 2009, 21:15

J'ai vu l'émission. Il y a 20 ans, une de mes connaissances avait perdu beaucoup de poids (dans les 20 kgs). Quand je lui avais demandé ce qu'elle avait fait, elle m'avait répondu "J'ai diminué les portions et je ne me resserts plus". Et encore aujourd'hui, elle est toujours au même poids.
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 26 Fév 2009, 22:32

on peut essayer, mais je pense qu'il faut diminuer beaucoup Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 27 Fév 2009, 11:14

oui il parait qu'il faut diminuer mais manger de tout alors nous commençons quand ?
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 27 Fév 2009, 12:26

moi je veux bien essayer histoire de relancer la machine, mais si on réduit, on va baisser aussi le total de nos points WW et ça c'est pas bon pour le régime alors que faire ???? bonne question merci de l'avoir posée
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 27 Fév 2009, 13:39

dany a écrit:
moi je veux bien essayer histoire de relancer la machine, mais si on réduit, on va baisser aussi le total de nos points WW et ça c'est pas bon pour le régime alors que faire ???? bonne question merci de l'avoir posée

merci de l'avoir posée en effet... connais pas la réponse ...il paraît qu'il faut manger dans une assiette à dessert
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 09 Mar 2009, 10:55

Hier, on a passé une très bonne journée avec nos amis Very Happy

Mais ce matin ............... sur la balance ................., je ne m'attendais tout de même pas à ça affraid

1.8 kg de pris en une seule journée affraid

Je sais ce qu'il me reste à faire si je veux vendredi limiter les dégats .

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 20 Mar 2009, 11:20


Mercredi matin, j'étais à 65.4, j'étais contente, je pensais avoir à noter une baisse significative aujourd'hui et puis ce matin 300 g de plus que vendredi dernier
M..de alors, je trouve que ce n'est pas mérité !!!
J'ai pourtant continuer de faire attention cette semaine et j'ai travaillé à plusieurs reprises dans mon jardin (j'en ai même transpiré hier).
C'est à se décourager !

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 20 Mar 2009, 11:37

Mylène a écrit:

Mercredi matin, j'étais à 65.4, j'étais contente, je pensais avoir à noter une baisse significative aujourd'hui et puis ce matin 300 g de plus que vendredi dernier
M..de alors, je trouve que ce n'est pas mérité !!!
J'ai pourtant continuer de faire attention cette semaine et j'ai travaillé à plusieurs reprises dans mon jardin (j'en ai même transpiré hier).
C'est à se décourager !

300 c'est peut être rien ! comme disait Chrystis un pipi ou un popo, deman ils seront peut être envolés qui sait ! allez courage, n'oublie pas que tu fais partie de mes inspiratrices et conseillères
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 25 Mar 2009, 11:44

Aïe, aïe, aïe !
Aujourd'hui et demain, grand danger pour le régime ! affraid

Cet après-midi, rendez-vous chez la présidente de notre association qui a 80 ans aujourd'hui, donc ...........................

Et demain, journée chargée (on fête avec du retard le 8 mars, journée de la femme), donc, rendez-vous chez Flunch où on déjeunera toutes ensemble. Ensuite, on ira au centre social manger un gateau (c'est moi qui avais la charge de le commander, donc, vous devez bien imaginer que je n'ai pas pris de mauvaises choses).

Cela va être dur, dur !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 25 Mar 2009, 11:47

courage MYLENE pour cette dure épreuve qui t'attend ! n'oublies pas pesée demain lol!
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 31 Mar 2009, 00:30

Bilan de la journée :

- bu du thé vert (beurk, j'aime pas du tout !!!!!!!!!!!!),
- marché,
- jardiné ...... un petit peu,
- pédalé pas mal,
- et surtout ................. pas de craquages.

Si seulement demain matin, mes con...ies d'hier pouvaient avoir été gommées.

Des journées comme ça sont tellement rares qu'il faut bien les noter Embarassed

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 31 Mar 2009, 08:19

Mylène a écrit:
Bilan de la journée :

- bu du thé vert (beurk, j'aime pas du tout !!!!!!!!!!!!),
- marché,
- jardiné ...... un petit peu,
- pédalé pas mal,
- et surtout ................. pas de craquages.

Si seulement demain matin, mes con...ies d'hier pouvaient avoir été gommées.

Des journées comme ça sont tellement rares qu'il faut bien les noter Embarassed

Mylène maintenant il faut continuer sur ta lancée
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 31 Mar 2009, 11:09

dans télé star de la sem. prochaine il y a deux pages sur le thé vert, les vrais et faux, et il paraît que ça fait pas maigrir du tout !
je cite :
il favorise simplement la dépense énergétique du corps par l'action combinée de la caféine et d'un polyphénol spécifique. Il empêche aussi l'accumulation des graisses et agit sur le contrôle de l'appétit.
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 07 Avr 2009, 11:23


Hier après-midi, je suis allée marcher en forêt.
Ensuite, le soir, j'ai pédalé 75 mn devant la télé.

Et ce matin, + 100 g

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 07 Avr 2009, 11:53

Mylène a écrit:

Hier après-midi, je suis allée marcher en forêt.
Ensuite, le soir, j'ai pédalé 75 mn devant la télé.

Et ce matin, + 100 g


c'est peut etre du muscle......
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 07 Avr 2009, 12:20

je te comprends très bien Mylène, quelque part c'est frustrant, mais comme dit Nathalie c'est peut être du muscle !
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 11:52

Même si je m'y attendais, je suis quand même contrariée !
Hier après-midi, nous nous sommes réunies chez Anna (notre présidente).
Chantal avait fait une fouace (c'était la première fois que j'en mangeais, c'est très, très bon).
On a bu du cidre et mangé des petits oeufs en chocolat.
Résultat des courses : 500 g de plus qu'hier matin affraid
Heureusement que depuis le lundi 30, je me tenais particulièrement à carreaux.
Donc, par rapport à vendredi dernier, je ne suis qu'à 600 g en moins, vous me direz, ce n'est déjà pas si mal, mais s'il n'y avait pas eu hier après midi, ç'aurait été 1.100 kg en moins

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 11:55

Reste positive Mylène. Tu as une perte, c'est le principal.
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 12:00

bravo Mylène, tient bon !
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 12:09

Mylène continue comme ça.... ha si seulement je pouvais les perdre moi les 600 gr.... Embarassed
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 12:29

bravo Myléne c'est déja super 600 gr allé on te suis toutes pour la semaine prochaine .....
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 14:39

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 10 Avr 2009, 16:37

Merci les filles mais avec le week-end qui s'annonce ................
vendredi prochain, ça risque d'être autre chose !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Sam 11 Avr 2009, 10:29

bravo mylène tu resserrera la vis le restant de la semaine, tu y arrivera.
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 23 Avr 2009, 15:21

La semaine dernière, je n'avais pas changé ma règlette Evil or Very Mad
Naïvement, j'espérais que cette semaine, j'aurais rectifié la situation.
J'étais pourtant bien partie. Mardi matin, j'étais à 66.1 mais .......................... mardi soir, lorsque mon frère et ma belle-soeur sont passés à la maison en revenant de l'hopital, il a bien fallu arroser les jumelles Laughing donc mon mari a sorti la bouteille de Madère et moi j'ai ouvert une boîte de tuiles salées.
Résultat, le lendemain + 300 g affraid
Hier, si j'avais été sérieuse, j'aurais peut être pu reperdre ces 300 g mais je ne sais pas si c'est de lire Dany et ses péripéties avec le chocolat, je suis replongée dans les petits oeufs de Pâques
Et cet après-midi, j'ai une réunion affraid alors demain ??????

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