Equipe n° 1 : Christys

Noelle a écrit:

Quelles sortes de pommes as-tu prise ?

Je suis retournée au marché ce matin (une fois l'orage calmé). Je me suis réapprovisionnée en pommes, les mêmes que la semaine dernière.
J'ai redemandé le nom à la vendeuse.
Celles que j'ai pris, ce sont donc des Belchard et des Jubilé.

Merci Mylène. Mais je n'ai jamais entendu parler de ces sortes de pommes.
De toutes façons, je verrais ça la semaine prochaine car je n'ai rien acheté aujourd'hui.

bravo mylène pour ta perte et continue je n'ai pas assez de pommes et pas de purée de sésame pour commencée alors je reprends mon carnet et je verrais par la suite

Je viens de remettre un grand saladier de pommes à cuire au micro-ondes.
Je pense que mon mari a bien du remarquer que mon repas du soir n'avait rien à voir avec le sien mais je n'ai eu droit à aucun commentaire

Mylène a écrit:

Je viens de remettre un grand saladier de pommes à cuire au micro-ondes.
Je pense que mon mari a bien du remarquer que mon repas du soir n'avait rien à voir avec le sien mais je n'ai eu droit à aucun commentaire

tu les fais au M.O c'est plus rapide, moi dans un fond d'eau et je laisse mijoter, tu mets combien de temps ??? au MO

Dans un faitout, même si on met un peu d'eau au départ, ça s'évapore vite, a tendance à prendre au fond et à brûler.
Je les ai mis 10 mn, je viens d'aller voir, je les ai brassées et j'ai remis 3 mn.

Je mets un fond d'eau, et 1 couvercle, ça suinte et ça colle pas, sur feudoux bien sur ! et à la fin j'enlève le couvercle pour éliminer le peu d'eau qui reste, ça cuit 10 mn aussi, et dès qu'elles sont fondantes j'arrête ... mais le M.O c'est bien aussi pourquoi pas

alors MYLENE tes pommes ça fait tjrs effet ?

Ben, c'est à dire ...................
Mardi matin, j'étais à 64.7, ce qui faisait encore - 500 g par rapport au vendredi précédent.
Mais cette semaine, je n'avais pas spécialement envie d'en manger tous les soirs donc mardi soir, j'ai mangé normalement, sans excès, des haricots verts, un morceau de poulet et un yaourt.
Et mercredi matin 600 g de plus que la veille
Jeudi soir, j'ai également dîné normal (j'aurais peut être pas du puisque l'après-midi, j'avais mangé du gateau et bu du cidre).

Hier matin, j'étais à 65.3 et ce matin 65.1

Mais, lundi matin, ça risque d'être autre chose puisque demain on ne sera pas chez nous de la journée.
En plus, depuis ce matin, je ne fais que des bétises, la tablette de chocolat qui n'était que légèrement entamée n'a pas arrêté de m'appeler et je n'ai pas su résister. Je l'ai terminée et ........... j'en ai même commencé une autre
Il faudrait peut être que je me calme. Je suis en train de reprendre un mauvais chemin.

dany a écrit:

alors MYLENE tes pommes ça fait tjrs effet ?

C'est quoi, votre histoire de pomme que j'ai lu un peu partout ???
J'ai eu du retard de lecture, et je n'ai pas tout suivi... Quelqu'un peut me faire un résumé ???

Mylène a écrit:
Pour celles qui voudraient savoir de quoi on parle.

http://ligne-vitalite-minceur.com/

C'est une recette à base de pommes, de zeste de citron et de cannelle.
Il faut en plus manger avec chaque bouchée un peu de purée de césame.

Il est indiqué qu'en ne mangeant que ça mais à volonté pendant 3 jours chaque semaine, on peut perdre jusqu'à 2 kilos/semaine.

Moi, ce que j'avais fait, pendant une semaine, c'était remplacer mon repas du soir par ce mélange et ça avait marché, j'avais perdu 1.3 kg.

Merci Mylène ! je viens de m'inscrire mais je n'ai pas encore reçu le mail.

De la purée de césame ??????? mais on trouve ça où ???

dans les magasins Bio.
Moi, je l'ai pris chez Biocoop soleil.

http://www.biocoop.fr/carte-magasins.php

Mylène a écrit:

dans les magasins Bio.
Moi, je l'ai pris chez Biocoop soleil.

http://www.biocoop.fr/carte-magasins.php

et ça a quel goût ? c'est bon ?

Je tenterai bien le coup, en remplaçant les pommes par le repas du soir...? ça ne peut pas faire de mal !

J'ai bien reçu le document en pdf. Si ça intéresse quelqu'un, je peux vous l'envoyer par e-mail.

Hier, je n'ai pas pu me peser, la salle de bain était occupée.
Et ce matin, ce n'est pourtant pas dans mes habitudes mais
Une chose est sûre, j'ai pris au moins 2/3 kilos ce week-end

Mon objectif pour vendredi, perdre vite fait ce "bonus".

Mylène a écrit:

Hier, je n'ai pas pu me peser, la salle de bain était occupée.
Et ce matin, ce n'est pourtant pas dans mes habitudes mais
Une chose est sûre, j'ai pris au moins 2/3 kilos ce week-end

Mon objectif pour vendredi, perdre vite fait ce "bonus".

Bon alors, pour parvenir à mes fins, cet aprèm, j'ai refait une tournée de pommes.

Et ce soir, au menu, en guise de dîner : pommes, pommes, pommes.
Ensuite, 37 mn de vélo devant la télé.

Et PAS DE CRAQUAGE DE LA JOURNEE.

Pourvu que ça dure !!!

Mylène. Il faut tout de suite se reprendre en main. Courage !

Bravo Mylène tu repars sur de bonnes bases...

Mylène a écrit:

Bon alors, pour parvenir à mes fins, cet aprèm, j'ai refait une tournée de pommes.

Et ce soir, au menu, en guise de dîner : pommes, pommes, pommes.
Ensuite, 37 mn de vélo devant la télé.

Et PAS DE CRAQUAGE DE LA JOURNEE.

Pourvu que ça dure !!!

oh la la!!!!...

Vous allez me faire rougir les filles

Bon alors, aujourd'hui :

dîner identique à celui d'hier, c'est à dire pom, pom, pom
45 mn de vélo ensuite devant la télé

Rien à signaler au niveau craquage, à part peut être que je suis allée plusieurs fois manger des framboises sur place, mais ça, ça va se reproduire tous les jours tout pendant qu'il y en aura

Il faut que je retourne à Biocoop racheter de la purée de cézame.
Mine de rien, je suis arrivée au bout de mon pot de 350 g.
Le goût est très spécial mais on n'en prend qu'un tout petit peu avec chaque bouchée et je pense qu'on s'y habitue.

40 mn de pédalage ce soir devant la télé.

Si seulement ça pouvait avoir été suffisant pour effacer les 2 morceaux de gateau de cet après-midi.

On verra bien demain !

Comme je l'avais indiqué dans récapitulatif des pesées, ce matin, je faisais exactement le même poids que vendredi dernier.
Mais j'étais quand même satisfaite parce que j'ai réussi à gommer les kilos que j'avais pris le dernier week-end (plein de gros écarts).
Je vous vois d'avance rigoler mais je suis bien contente d'avoir "rencontré" Jean-Marc.

Ah !!!!!!! Jean-Marc