Equipe n° 3 : Béa, Michèle, Nicole et Noëlle

Ce matin :
- 1 tranche de pain maison aux céréales
- café noir et thé sans sucre

Ce midi :
- champignons de Paris
- tofu
- fruit

Espérons que cette journée soit plus sérieuse que les précédentes...
Je peux déjà vous dire que les résultats ne seront pas bons vendredi matin sur la balance !

Noelle a écrit:

Comment ça, pas bon ? A cause des BN ?

j'ai mangé trop d'haricots verts !!!!

Ah! oui, je comprends. Zut, j'ai prévu des haricots verts à midi.

Noelle a écrit:

Ah! oui, je comprends. Zut, j'ai prévu des haricots verts à midi.

fais gaffe !!!!
change ton menu !

Noelle a écrit:

Ce matin :
comme d'hab. 4 pts.

Ce midi :
escalope de dinde panée
haricots verts à l'italienne.
P. de terre vapeur.
1 yaourth
café avec 1 petite tranche de quatre quart aux pommes

ça veut dire quoi manger trop de haricots verts ? j'ai raté quelque chose ? dites moi car j'en mange bcq et souvent ? c'est pas bon ?

dany a écrit:

ça veut dire quoi manger trop de haricots verts ? j'ai raté quelque chose ? dites moi car j'en mange bcq et souvent ? c'est pas bon ?

Tu n'as rien râté Dany. On se lache en racontant des c......ies. Tu peux en manger autant que tu veux.

dany a écrit:

ça veut dire quoi manger trop de haricots verts ? j'ai raté quelque chose ? dites moi car j'en mange bcq et souvent ? c'est pas bon ?

je me demandais aussi, mais

j'ai pas tout suivi , non plus !!!!!!!

dany a écrit:

ça veut dire quoi manger trop de haricots verts ? j'ai raté quelque chose ? dites moi car j'en mange bcq et souvent ? c'est pas bon ?

ça fait grossir les haricots verts !!!

mais pas les BN au chocolat !!!

Noelle a écrit:

Ce matin :
comme d'hab. 4 pts.

Ce midi :
escalope de dinde panée
haricots verts à l'italienne.
P. de terre vapeur.
1 yaourth
café avec 1 petite tranche de quatre quart aux pommes

Collation : ATTENTION......
1 yaourth, 1 banane, 1 kiwi, 1 thé, 50 gr de pain beurré et confiture et pour finir une vingtaine d'amandes.
2 verres d'eau pour la journée

Ce soir :
juste 1 potage.

Béa a écrit:

Béa a écrit:

Ce matin :
- 1 tranche de pain maison aux céréales
- café noir et thé sans sucre

Ce midi :
- champignons de Paris
- tofu
- 1 pamplemousse

Goûter :
- 2 pommes

Pour le moment... tout va toujours très bien côté grignotage ! normal, je suis au bureau...
Il faut que je résiste en arrivant à la maison !!! plus de BN... c'est déjà ça de gagné !

Arrivée à la maison...
- 1 fine tranche de pain aux céréales
et c'est tout !!!

Noelle a écrit:

Noelle a écrit:

Ce matin :
comme d'hab. 4 pts.

Ce midi :
escalope de dinde panée
haricots verts à l'italienne.
P. de terre vapeur.
1 yaourth
café avec 1 petite tranche de quatre quart aux pommes

Collation : ATTENTION......
1 yaourth, 1 banane, 1 kiwi, 1 thé, 50 gr de pain beurré et confiture et pour finir une vingtaine d'amandes.
2 verres d'eau pour la journée

Ce soir :
juste 1 potage.

Resserrage de boulons aujourd'hui.

Petit déjeuner habituel (4pts).
De l'eau, de l'eau et encore de l'eau.

Ce midi :
Lasagnes 5 légumes, fromage et champignons de WW (5,5 pts)
Salade
1 yaourth
Café + 2 petits beurre.

Alors, Nicole et Noelle... prêtes pour la pesée de demain matin ???? Comment le sentez-vous ??

Moi, j'espère sauver les meubles... c'est-à-dire pas de perte, mais pas de reprise ! l'essentiel c'est déjà de ne pas remonter !
Bref, cette semaine aura été une semaine pour rien !!!

Verdict final demain matin...

Noelle a écrit:

Comme tu dis verdict demain matin. Je préfère ne pas me prononcer pour ne pas déchanter. En ce qui concerne Nicole, cela fait un moment qu'elle est absente du forum.

Elle n'a pas l'air d'avoir la forme...
Je l'ai vue connectée l'autre jour, pourtant.

Ce matin :
- 1 tranche de pain maison aux céréales
- café noir sans sucre

Ce midi :
- 1 steak de soja
- julienne de légumes
- 2 kiwis

Goûter :
- 2 pommes

Pour le moment... c'est pas mal !!
Je n'aurai pas trop le temps de grignoter, car je ne vais pas rentrer de bonne heure à la maison.
Malgré cela, je serai à nouveau la dernière du classement demain matin...

La semaine prochaine, je dois impérativement revoir les 77 kilos !!! il le faut !!

Noelle a écrit:

Resserrage de boulons aujourd'hui.

Petit déjeuner habituel (4pts).
De l'eau, de l'eau et encore de l'eau.

Ce midi :
Lasagnes 5 légumes, fromage et champignons de WW (5,5 pts)
Salade
1 yaourth
Café + 2 petits beurre.

Collation :
2 petits beurre + biscuit framboise Taillefine.

Ce soir :
salade de concombres.
raviolis (200gr) 3,5 pts.
salade verte.
1 pomme.

bon, je suis là, mes coéquipières ....mais le temps que ça prend à lire vos .. ....je vois qu'il y a eu pas mal de dérapages ....c'est très bien comme ça, car nous restons dans le même groupe....cette semaine a été du grand n'importe quoi , pour moi, lâchage ( ou lynchage?) complet...donc, mon espoir est de ne pas voir le 78 demain matin....espoir de seulement le frôler....mais de ne pas le voir .....j'y arriverai peut être car cette semaine je n'ai pas mangé de haricots verts .....

heureuse de vous revoir !!!!
j'avais peur d'etre a la traine mais bon ça vas je vois que déménagement ou pas c'est difficile pour tout le monde ...hélas
depuis ma derniére réglette il y a une perte de 400 gr
j'espére rester ENFIN au 76 !!!!!!!!!!!!!!!!
mais pour cela il vas falloir que je me calme sur mes pulsions sur le chocolat !!!!!
je ne sais comment c'est passé tout ce temps ou j'étais absente pour vous !!!
Béa je pense que ta reprise de poids est peut etre du a ton voyage a la réunion ?? qui j'espére c'est bien passé
bon dés lundi ( ce we je travaille ) j'essaie de me mettre a jour dans les messages non lu !!!!! y a du boulot !!!!
bonne journée a toutes je file me préparer