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 Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?

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catherine

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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:19

pain au levain fromage frais de chevre ou de brebis ...ou de vache , un fruit et une boisson chade ...ça va vite!!!!!
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catherine

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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:20

c'est vrai lea galette c'est vite fait ....mais je ne supporte pas le son d'avoine ou de blé
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:21

Dommage.
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:22

Noelle a écrit:
Béa, essaie cette galette au son d'avoine. C'est très vite fait.

Il faudra que j'essaie, mais le week-end.
En semaine, je ne prends pas le temps de déjeuner à la maison. J'emporte mon morceau de pain que je mange au bureau...
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:22

J'aime assez l'idée du petit-déj pareil...
En ce moment j'aime bien les Céréales...Entre les Light et les autres, franchement la diffèrence est moindre coté calories..Vous trouvez pas? .J'ai pas vu si Slim Data acceptait des céréales ...A lire le bouquin d'abord...
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:28

Il accepte les céréales : son d'avoine, de blé, seigle en grains (zone verte)
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:33

En grains mais pas les céréales traditionnelles...Je viens d'en acheter 2 grandes Boites!!!!!
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Ven 30 Juil 2010, 17:36

Je ne sais pas si vous avez vu ?
Mais j'ai commencé à ouvrir des sujets, dans le forum Slim Data, un sur le petit déjeuner, et un sur les 3 phases.

A vous de voir quels sont les autres sujets à ouvrir.
Libre à vous !
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Sam 31 Juil 2010, 12:42

Merci Béa. C'est beaucoup plus clair maintenant. Y a plus ka
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 10:14

Noelle a écrit:
Merci Béa. C'est beaucoup plus clair maintenant. Y a plus ka

Oui, c'est bien là le problème... yapluka !!
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Noelle

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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 13:22

Je viens de faire une des recettes du livre "Légumes du soleil farcis". C'est dans le four pour 1h10, je vous dirai si c'est bon.
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 14:33

Noelle a écrit:
Je viens de faire une des recettes du livre "Légumes du soleil farcis". C'est dans le four pour 1h10, je vous dirai si c'est bon.

Il faudrait peut-être ouvrir une rubrique recettes, dans Slim Data ?
Si on les mets au fur et à mesure, ça s'étoffera tout doucement ?
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 17:27

La recette est bonne, j'ai apprécié. Je vais mettre la recette. C'est une recette pour 4 mais j'ai divisé par deux. Etant seule à midi, j'ai mangé une part et l'autre sera pour demain midi.
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 18:09

Noelle a écrit:
La recette est bonne, j'ai apprécié. Je vais mettre la recette. C'est une recette pour 4 mais j'ai divisé par deux. Etant seule à midi, j'ai mangé une part et l'autre sera pour demain midi.

Merci Noelle !!

Comme nous l'avions fait dans les rubriques recettes de WW, ce serait bien de ne mettre AUCUN COMMENTAIRE dans ces rubriques de recettes.

Ce sera plus clair, plus facile pour s'y retrouver.

D'avance merci !
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 18:54

Noelle a écrit:
La recette est bonne, j'ai apprécié. Je vais mettre la recette. C'est une recette pour 4 mais j'ai divisé par deux. Etant seule à midi, j'ai mangé une part et l'autre sera pour demain midi.


en plus , on doit pouvoir congeler !...comme les traditionnelles tomates farcies !!
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 18:57

pour répondre à Michelle : cela fait un moment que je m'y essaie !!! quand je respecte , je maigris , je perds bien des cms et je me sens plus en forme ...je dors mieux , et je n'ai pas de migraines ( pas de crises de foie!!!) ....mais quand je relache l'attention ....c'est ....marche arriere toue!!!!! commme toujours!!!!
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Lun 02 Aoû 2010, 22:16

Mince alors. Je crois que je n'ai rien compris à la méthode Slim data. Je viens de "discuter" avec une forumeuse (la chef ) sur le site que tu as donné Catherine et à priori j'ai tout faux. Je comprends pourquoi j'ai faim ce soir. Faut que j'achète l'autre livre.
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 11:07

Noelle a écrit:
Mince alors. Je crois que je n'ai rien compris à la méthode Slim data. Je viens de "discuter" avec une forumeuse (la chef ) sur le site que tu as donné Catherine et à priori j'ai tout faux. Je comprends pourquoi j'ai faim ce soir. Faut que j'achète l'autre livre.

Tu faisais quoi comme erreurs ?
Bon... ce n'est donc pas si simple que ça ? et peut-être pas évident à faire seule dans son coin ?
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 12:06

enfait chaque repas se compose de 3 "unités alimentaires "= UA

chaque UA correspond soit à 1 aliment (vert, ornge ou rouge)
soit à 1 plat (composé de plusieurs aliments, dont on calcule la couleurs ...selon ces aliments et la façon de les cuire + ou - )

ex à midi ,c'est 1 UA verte pour le plat des legumes du soleil....
et qu'a pris Noelle avec ??? elle l'a pas dit !!! mais 1 salade comme entrée et un fruit (vert) en dessert super ...même avec 1 yaouth je pense que cela allait ....bienque normalement il ne faut qu'une UA marquée d'un P sur la liste , qui correspond à des protides .....(et là , elle avait la viande et le yaourth !!! ...mais la viande , il ne semble pas qu'il y en ait beaucoup!!!...alors ça doit passer!!!!! )

suis je claire????
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 12:23

Oui, très claire !!
mais ça me semble encore compliqué...
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 12:46

question d'habitude ....comme WW!

je prefere les couleurs aux chiffres!!!!
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 12:52

Hier midi, je n'ai mangé que mes "légumes du soleil farcis". Si j'ai bien compris, j'aurais pu aussi prendre une salade de carotte en entrée et un yaourt au dessert, cela faisait 3 UA ???
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 12:59

catherine a écrit:
question d'habitude ....comme WW!

je prefere les couleurs aux chiffres!!!!

C'est clair que les couleurs c'est plus sympa et plus facile que les chiffres !!

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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 13:01

Ce matin, j'ai fait les 4 librairies de ma commune, impossible de mettre la main sur le livre de Y. Rougier et sa méthode. Je vais sans doute cder sur Amazon.
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MessageSujet: Re: Slim data ! Qui veut suivre Catherine ?   Mar 03 Aoû 2010, 13:02

Noelle a écrit:
Ce matin, j'ai fait les 4 librairies de ma commune, impossible de mettre la main sur le livre de Y. Rougier et sa méthode. Je vais sans doute cder sur Amazon.

Ils y sont sur Amazon, et ils livrent rapidement.

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