En route pour le régime


 
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 Equipe n° 1 : Christys

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Noelle

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 23 Avr 2008, 17:55

Elle ne perd pas le nord, Mylène lol! C'est elle qui aura le dernier mot.
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 23 Avr 2008, 18:35

Mylène a écrit:
Euh !!! Embarassed Embarassed Embarassed



Mais dis donc, Béa, les BN aussi, ils font des petits, ??? Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil





Je crois que tout ça, ça doit être une question de climat Very Happy Very Happy Very Happy


En Anjou, ce sont les chocolats qui se reproduisent et en Picardie, ce doit être les BN ou le pain d'épices. lol!

Et oui !!!
J'en ai planté dans le jardin, et nous sommes en plein dans la saison de la récolte !
Faut pas laisser perdre...

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 24 Avr 2008, 00:06

Goûter
1 ptit café
30 g de pain beurré
1 pomme

Ce soir,
1 ptit chocolat (euh Embarassed , cet après-midi, j'avais pas osé)
bouillon avec pommes de terre et carottes
reste de porc
activia
compote pommes/pruneaux

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 25 Avr 2008, 00:36

Ce matin
30 g pain maison
p'tit milbona
activia
compote pomme/pruneaux
café noir sans sucre

Ce midi
poulet/champignons
pates
salade verte
activia
orange
café et petit chocolat

30 g pain beurré
pomme
un chocolat

Ce soir
roti de porc
90 g Ebly
salade verte
activia
orange

un chocolat

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Ven 16 Mai 2008, 13:57

Bon, ben, vu les résultats désastreux de ces derniers temps, je m'y recolle !

petit Déjeuner :

biscottes 20 g
ptit milbona 20 g
1 BA vanille
1 orange

déjeuner

tomates avec juste un peu de sel
roti de porc 100 g
pommes de terre 90 g (j'aurais eu droit à 120 g mais c'est tout ce qu'il restait)
1 BA vanille
1 orange

17 heures : 1 pomme

Jusque là, tout va bien !!!

dîner

1 tomate nature
thon assaisonné avec huile d'olive et poivre
90 g de pâtes
1 yaourt
1 orange

BEAUCOUP BU de THE VERT (beurk)

AUCUN ECART

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Dernière édition par Mylène le Dim 18 Mai 2008, 23:43, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Dim 18 Mai 2008, 23:48

REPAS DE SAMEDI

ptit déj
30 g pain maison
ptit milbona
yaourt
orange

midi
tomate, quelques radis
roti de porc
90 g pates
yaourt
orange

1 pomme

soir
oeufs + lardons
salade verte
yaourt
orange

Encore bu pas mal de thé vert (toujours beurk)

AUCUN ECART ! encore

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Dim 18 Mai 2008, 23:55

ce matin, comme d'hab
30 g pain maison
1 ptit milbona
1 yaourt
1 orange

ce midi
1 tomate + quelques feuilles de salade
roti de porc
120 g purée (en flocons)
1 yaourt
1 orange

1 pomme

ce soir
côtes de bettes
saumon sauce tomate (en conserve)
yaourt
orange

Encore bien bu du thé vert (il y en a qui aiment ça, moi pas, alors faut vraiment que je me force !!!)

3ème jour sans aucun écart

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 21 Mai 2008, 23:42

Lundi

Ptit déj comme d'hab

Le midi

2.5 chipolatas
90 g pates
1 yaourt
1 orange

dans l'après-midi : 1 pomme

Le soir

steack haché
côtes de bettes
120 g purée flocons
yaourt
orange

Toujours beaucoup bu en particulier du thé vert Twisted Evil

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Dernière édition par Mylène le Mer 21 Mai 2008, 23:46, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 21 Mai 2008, 23:45

Mardi

Ptit déj : comme d'hab

le midi

concombres
boeuf carottes
90 g pâtes
1 yaourt
1 orange

dans l'après-midi : 1 pomme

le soir

1/4 de quiche maison tomates/jambon/chèvre
salade verte
yaourt
orange

Bu encore et toujours du thé vert affraid

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 21 Mai 2008, 23:56

Aujourd'hui

Toujours le même ptit déj

Déjeuner
boeuf/carottes
légumes : haricots verts/petits pois/maîs/carottes mélangés
1 yaourt
1/2 orange (Chloé m'a mangé l'autre moitié)

Toujours une pomme dans l'après-midi

Dîner
1/4 de quiche (reste d'hier)
salade verte
yaourt
orange

Encore bu beaucoup, toujours cette s......ie de thé vert.
Ce n'est vraiment pas dans mes habitudes de boire beaucoup, encore moins du thé vert
J'en suis à 6 Jours sérieux sans aucun écart
Mais ................. combien de temps ça va durer ???
En voilà une grande question !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 17 Juin 2008, 17:28

Bon ben, comme hier j'ai pas mal dérapé, (c'est pas ma faute, y avait ......... du verglas dans la région ) si ma balance parlait, ce matin, elle n'aurait guère été aimable !!! affraid
Alors, depuis que je suis levée, je me tiens à carreaux.
Pourvu que ça dure !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 24 Juin 2008, 00:04


Je suis déjà dans le rouge et j'ai bien peur que ça ne s'arrange pas dans les prochains jours Evil or Very Mad .
Aujourd'hui, j'ai été sérieuse mais demain après-midi, nous recevons nos amis des deux-sèvres. Ils seront accompagnés par sa marraine à elle qui séjourne chez eux en ce moment (elle vit au Vénézuéla). Ils resteront diner avec nous.
On continue, mercredi soir, c'est le dernier cours de gym (qui n'en sera pas un). S'il fait beau, rendez-vous est fixé à l'étang des Noues, chacun ou chacune doit apporter un gateau ou une boisson !!!
Et ce n'est pas terminé. Jeudi, c'est notre dernière rencontre de l'année (pour notre association), donc repas en commun, etc .......................

La semaine ne va pas être facile pour le régime ...................
Faudrait peut être penser à "dérouiller" le et le qui ne risquent pas de s'user !!!
J'ai connu des périodes où la motivation était plus présente !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 24 Juin 2008, 11:32

dis donc Mylène, heureusement que j'ai une vie moins mouventée que la tienne, sinon mon WW serait catastrophique, toi ma fois tu es arrivée au bout du chemin, donc même en cas d'écart tu peux récupérer ensuite en faisant attention (du moins je pense !) alors bon courage à toi et bon appétit (mange une part de gateau pour moi lol! )
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 24 Juin 2008, 17:48

Le souci, Dany, c'est qu'en décembre, j'étais arrivée au-delà de mes espérances.
Au départ, j'avais mis la barre à 63, puis comme j'y suis arrivée, je l'ai baissée à 60, puis à 58, etc .................
Le 1er décembre, j'étais à 55.9 et le 1er janvier à 56.1. Ma fois, ça me convenait très bien !!!
C'est depuis que ça a recommencé à déc...er sérieusement !
Et je sais très bien que si j'arrête de faire attention, je vais regrimper très vite et avec probablement du bonus !

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mer 25 Juin 2008, 21:04

MYLENE JE SUIS UN PEU COMME TOI
TRES DIFICILE D ARRIVER AU POIDS FINAL
POUR MA PART JE ME CONTENTE DE NE PAS DEPASSER LES 59KG
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 14 Juil 2008, 09:31

Bon, faudrait peut être que cette semaine je fasse gaffe pour rectifier les dégats de samedi dernier parce que dimanche on est à nouveau invités, un de mes neveux fête ses 30 ans !
Vous allez me dire que j'aurais pu commencer dès hier à rectifier le tir, bein hier, j'ai trouvé le moyen d'ouvrir un paquet de galettes bretonnes et je l'ai mangé (bouffé serait plus exact) à moi toute seule !

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 14 Juil 2008, 10:28

effectivement c'est calmos aussi chez toi ! alors je passe te faire unpetit coucou !
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 14 Juil 2008, 18:05

allez mylène je viens t'encourager aussi
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 21 Juil 2008, 11:19


ALLEZ CHRISTYS !!!

ALLEZ monique !!!

ALLEZ MYLENE !!!


ALLEZ L'EQUIPE !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Mar 22 Juil 2008, 04:48

allez les filles et notez vos bonnes et mauvaises réactions sur le régime pour vous motivez à revenir dans le bon sens
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 28 Juil 2008, 11:07

Et pour nous RIEN, pas d'encouragements ??????
Mais si, mais si


ALLEZ CHRISTYS !!!

ALLEZ monique !!!

ALLEZ Mylène Embarassed !!!


ALLEZ LES FILLES !!!

On continue le combat !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Lun 04 Aoû 2008, 00:36


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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 04 Sep 2008, 00:06

Je n'ai pas craqué aujourd'hui !!! Evil or Very Mad
Si je l'écris, c'est que c'est devenu tellement rare .......................
Dernièrement, les jours avec craquages sont devenus beaucoup trop nombreux.........................
Si Dany, Nathalie, Nanou, Marité, Béa, etc, se débrouillent comme des chefs, eh ben, moi, je déc...e à plein tubes !!!

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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 04 Sep 2008, 00:17

Mylène a écrit:
Je n'ai pas craqué aujourd'hui !!! Evil or Very Mad
Si je l'écris, c'est que c'est devenu tellement rare .......................
Dernièrement, les jours avec craquages sont devenus beaucoup trop nombreux.........................
Si Dany, Nathalie, Nanou, Marité, Béa, etc, se débrouillent comme des chefs, eh ben, moi, je déc...e à plein tubes !!!

et de trois!!!
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   Jeu 04 Sep 2008, 09:24

je ne sais mylène si je me débrouille comme un chef car ce matin la balance va dans le mauvais sens et je suis contrariée du peu de résultat et à midi resto avec des amis alors demain bonjour les dégats sur la balance cela m'apprendra à tricher pour voir le résultat avant tout le monde:marredesb:
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MessageSujet: Re: Equipe n° 1 : Christys   

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Equipe n° 1 : Christys
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